RSS-Titel

En enkel övning

Wed, 19 May 2010 17:48:15 GMT

Enkla "fyll i" övningar kan fungera alldeles utmärkt när man vill reflektera över och lära känna sig själv lite bättre. Själv eller tillsammans med en vän, coach eller mentor eller någon annan som vill jobba med sin självkänsla och dela den upplevelsen med dig.

Självkänsla och yttre omständigheter

Wed, 05 May 2010 19:33:20 GMT

Självkänsla handlar om hur du ser på ditt eget värde som människa för den du är och inte bara för det du gör - som mer handlar om självförtroende. Många har förstått att det är en skillnad här vilket är bra

Tecken på självkänsla

Tue, 04 May 2010 07:33:20 GMT

Den som har hög självkänsla vet sitt värde oavsett de yttre omständigheterna Han eller hon kan säga nej och sätta gränser, tar hand om sig själv och sin kropp, är bra på att ge sig själv och andra komplimanger samt unnar andra att glänsa.

Läsa böcker om självkänsla

Sat, 01 May 2010 18:01:45 GMT

Kan man förbättra sin självkänsla genom att läsa böcker? Både ja och nej. Nu är det ju inte så enkelt att man bara kan ta till sig allt man läser och applicera det i sitt verkliga liv. Det blir ofta ett glapp mellan sådant som man "vet" i huvudet och hur man tänker och agerar. Men visst kan man lära sig strategier och inspireras av råd och pepping.

Självkänsla och söka jobb

Tue, 13 Apr 2010 18:45:15 GMT

Självkänsla och hur bra man är på att söka jobb hör också ihop. Den som har hög självkänsla har lättare att framhäva sig själv, lyfta fram sig själv i olika sammanhang och att lyfta på luren och ringa någon man inte känner och fråga om jobb.