|
Enkla "fyll i" övningar kan fungera alldeles utmärkt när man vill reflektera över och lära känna sig själv lite bättre. Själv eller tillsammans med en vän, coach eller mentor eller någon annan som vill jobba med sin självkänsla och dela den upplevelsen med dig. Fyll i eller fyll på följande meningar och se om du hittar något intressant mönster
http://www.sjalvkansla.info/sjalvkansla--ovning.aspx
Lycka till hälsar
Nina Jansdotter, författare och coach
|